夺命追捕

夺命追捕在这个时(🎦)节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞(😳)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(🏍)的(🌃)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏(📭)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(🧛)春芽(📊)”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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